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高雄氣爆/嚴爵、家家綠絲帶開唱 捐款救災50萬
高雄氣爆/嚴爵、家家綠絲帶開唱 捐款救災50萬
高雄氣爆/嚴爵、家家綠絲帶開唱 捐款救災50萬
高雄氣爆/嚴爵、家家綠絲帶開唱 捐款救災50萬
如同電影般驚心動魄,令人痛心的畫面在高雄前鎮區真實上演,演藝圈像是五月天、蔡依林、江蕙等藝人都慷慨解囊,目前集合善款將近3千萬,有錢出錢有力出力,更多的是用歌聲撫慰人心,像是曾寶儀轉PO張震嶽的歌曲《抱著你》擁抱受傷心靈,徐佳瑩、韋禮安聯手創作,嚴爵和家家也在2日晚間演唱會,與歌迷一同別起綠絲帶,用音樂送愛,替高雄加油打氣。

原本要與歌迷一同浪漫度過七夕情人節,但遭逢高雄氣爆意外,歌手嚴爵、家家,帶領歌迷一起別上綠絲帶,為高雄加油打氣,還要用歌聲傳遞愛心,用音樂送愛,而事發當晚,嚴爵父母剛好返家回高雄,所幸並無受到波及,讓他特別有感而發。

歌手嚴爵vs.家家:「世界上有很多我們沒辦法改變的事情,我們感到很無能為力。」

希望陷入哀傷氣氛的台灣振作起來,徐佳瑩、韋禮安等歌手也聯手創作,用歌聲溫暖這片受傷的土地。

歌曲《烽火》:「就算是滿天的火,愛也能毫無保留,淚光閃動,我也為你祈求。」

藝人曾寶儀則是在臉書上PO上這首歌。歌手張震嶽:「有你在我身旁,有你給我力量。」

希望擁抱受傷心靈,眾人集氣,也有藝人慷慨解囊,像是五月天捐5百萬,加上公益演唱會盈餘提撥1千萬,總共1500萬協助救災,蔡依林不只暫停活動,跟江蕙、林志玲基金會一樣,都捐出200萬,丁噹、安以軒等捐百萬,演藝圈眾星善款將近3千萬,有錢出錢、有力出力,更多的是用歌聲撫慰人心。

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七夕情人夜一房難求 汽車旅館價格變貴了
熱戀中的情侶檔,多趁著浪漫的情人之夜,共度良宵,為甜蜜的感情增溫。在這檔業績「旺季」之中,坊間的汽車旅館目前不僅「一房難求」,甚至半個月前就早已搶空空,價位也有所調整。不過Motel業者還是釋出部分空房,讓無暇事先預訂的小倆口排隊入住,共度美麗的夜晚。

薇閣汽車旅館因應情人節,從即日起到8月3日,調整各房型價格。像是林森館住宿,精緻風華房4,800元、慾望奢華房5,000元、尊榮貴賓房5,500元;休息2小時,精緻風華房1,800元、慾望奢華房2,000元、尊榮貴賓房2,300元。若持中國信託、台新銀行、國泰世華信用卡,刷卡消費享住宿休息85折,指定房型再加碼升等一級。
台中沐蘭有水舞、雲舞、楓舞A、楓舞B、蝶舞和花舞等各式風格的房型,在8月1日下午1點到8月3日晚上11點前休息消費,加贈甜心蛋塔及七夕小禮物。七夕情人週休息時間為2小時,所有休息優惠活動及折價券暫停使用。而台北館從即日起到9月底前,上官網列印優惠券,可享休息免費加時30分鐘優惠。

台中沐蘭表示,房間早在一週前就已爆滿,不過針對還沒預訂的民眾,現場保留了10間空房,從晚上11點以後,提供消費者排隊入住。若是想休息的民眾,也可現場排隊等候。

另外,挪威森林則指出,由於今(103)年七夕適逢假日,線上訂房早在半個月前就被搶訂一空,就算必須在前10天現場預定的房間,也通通搶光光,行情相當熱絡。為了讓情人美麗之夜畫下美好句點,每家分館當天依據館內規模,預留空房提供夜間9點以後現場排隊入住。比方板橋店預留40房,而新店館則有50間房間。

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棒壇的「不死鳥」郭泓志,是第一位在美國職棒大聯盟擊出全壘打、及首位入選大聯盟明星賽的台灣棒球選手。在美國十多年間,雖然創下許多輝煌戰績,但是也歷經運動員最害怕的運動傷害,他曾經經過手肘韌帶撕裂,並進行過5次重建手術,還有漫長復健期。回台灣發展後,才更加知道避免運動傷害的重要性。


郭泓志歷經運動員最害怕的運動傷害,他曾經經過手肘韌帶撕裂,並進行過5次重建手術,還有漫長復健期。(圖片/取材自郭泓志 x 強力左腕FB)

由長庚醫院假養生文化村舉辦的「基層運動研討會」上,職棒統一7-ELEVEn獅隊明星選手郭泓志現身說法,分享自己運動生涯,尤其走過運動傷害治療復健的心路歷程。郭泓志表示,在十多年的運動經驗發現,預防運動傷害的重點,是運動員要多做伸展來恢復,用動態的熱身喚醒身體的機能,尤其是受過傷的部位,更需要充分的熱身準備。

運動醫學整合照護 推動運動傷害防護觀念

他並感謝長庚醫療團隊全力支持運動員預防運動傷害,提供防護員與教練提升專業能力的兩天研習課程,透過專業精湛且運動傷害醫療經驗豐富的醫師解說,使學員吸收實用有效的醫療新知。

長庚醫療體系經過數十年的發展,自去年起動員並整合各院區對運動傷害有研究的專科醫師,組成「運動醫學整合照護小組」,運用團隊的力量和相關資源推廣運動傷害的防護觀念。


根據一項調查發現,投手與內野手有較高發生肘關節受傷的機率;投手有較高發生肩關節傷的比例。(圖片/取材自郭泓志 x 強力左腕FB)

採取預防措施 確保選手運動安全

高雄長庚醫院運動醫學骨科周文毅主任指出,棒球是台灣的國球,我們的棒球選手表現一直相當優秀,經常在國際比賽奪冠,讓台灣揚眉吐氣,不過仍不時在媒體上看到『旅外投手受傷,必須接受手術治療,球季已經宣告報銷』的新聞,令人感到遺憾。

根據長庚醫療體系運動醫學整合照護小組至南台灣7所青少棒及青棒球隊學校,進行台灣棒球運動傷害現況調查發現,在所有訪視台灣選手中,肘關節傷是比例最高的,別是內側肌腱炎與尺側韌帶受傷。至於在青少棒選手中,投手與內野手有較高發生肘關節受傷的機率;投手有較高發生肩關節傷的比例。

逐步了解受傷的機轉,部位,以及傷病的程度,能幫助運動醫學整合照護小組採取預防措施,確保選手安全。

 

原文網址 http://www.top1health.com/Article/248/19658

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研究:起床時間影響你的人格特質
不管你是喜歡早睡早起的晨起人,還是熬夜到天明的夜貓族,睡眠習慣都會影響你的個性與生活品質,西班牙巴塞隆納大學(University of Barcelona)最新公布的研究,指出這兩種人的差異。

喜歡早睡早起的人對於疲勞、沮喪與困難較能抵抗,遇到困境時較能調適,不會轉變為焦慮或消沉的情緒,對於生活滿意度較高,藥物濫用的機會也較小;另一方面,習慣半夜活動的人往往較鋪張,個性喜怒無常、衝動、喜歡新奇的事物與探索未知的世界,但他們更容易失眠,也受過動症所苦,容易有成癮行為,並具有反社會傾向,甚至較容易有自殺的傾向。
這項研究調查西班牙兩間大學共 700 位心理學系的學生,年齡從 18~32 歲,女性略多於男性。有兩種原因說明這樣的差異,其中一個是基因,在決定晝夜節律上扮演關鍵角色,能調解生理時鐘決定睡眠時間。

另一種可能的原因是「社會時差」(social jet lag),因為人們從小接受社會的主要運作是介於早上 9 點到下午 5 點,但這些夜貓子沒有辦法應付,必須開發另一種行為模式,以適應這種時間,在過程中,很可能就會往抑鬱及焦慮的症狀發展,而女性又比男性更容易罹患。

雖然研究結果指出夜貓子情緒上較容易受影響,但紐約大學醫學中心的巴羅尼博士(Argelinda Baroni)表示,這些晚睡的人大多是有創造力的,他們比早睡的人較樂於探索未知事物、追求新知等。研究人員表示這些結果可以提供給醫護人員,讓不同晝夜模式的病人接受不同的治療。
資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=16244

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坊間減重法琳瑯滿目,如何真正減到體脂肪而不是減去肌肉或水分呢?!減重其實很簡單,把握住一個原則,「吃足夠多運動」。以往的建議是少吃多動,然而有研究指出,少吃多動有可能會降低肌肉量,而體脂肪率降低或不變,為何會發生這種情況呢?


坊間減重法琳瑯滿目,如何真正減到體脂肪而不是減去肌肉或水分呢?劉汶璋營養師表示,只要把握「吃足夠多運動」的原則就行。

原因是運動後沒有補充足夠營養素及熱量,讓身體沒有原料可以去修補及恢復,所以身體只能消耗瘦體組織 (體脂肪以外的組織) 來維持身體需要的能量,長久下來吃的不夠,肌肉會被持續消耗,不但練不成結實精壯的線條,有可能體脂肪會高於未運動前的狀態。

如此說來,運動聽起來好像是件壞事,其實也不盡然,過多或過少的運動才會發生上述所說肌肉減少的情況,而為了避免肌肉量降低的情況發生,營養很重要,適當的飲食方式及充足的運動量,才能在10周讓鮪魚線變人魚線,水桶腰變小蠻腰。

運動前中後飲食

對於一般民眾減重而言,飲食控制和運動是最好的組合,在飲食方面,分作3個時期:運動前、中及後。


通常建議飽餐後不要馬上運動,容易有消化不良的情況,原因在於飽餐後,全身血液會充新分配,主要集中在消化系統,此時四肢及腦部的血液會減少分配比例,這也是吃飽後常會想睡覺的原因。

【運動前飲食】

通常建議飽餐後不要馬上運動,容易有消化不良的情況,原因在於飽餐後,全身血液會充新分配,主要集中在消化系統,此時四肢及腦部的血液會減少分配比例,這也是吃飽後常會想睡覺的原因;所以運動前進食時間控制很重要,建議吃東西後2小時才做運動,以晚餐時間17點吃為例,半小時用餐17點半結束用餐,那運動建議在19點半,此時消化已告一段落,身體能量充足,體力正好,是運動最佳時機。食物選擇上,複合性的醣類、適量蛋白質及低脂肪為原則,可搭配晚餐菜單如下:

※運動前2小時之晚餐菜單


劉汶璋營養師推薦給有減重需求的民眾,運動前2小時可以做為參考的晚餐菜單。

【運動中飲食】

超過30分鐘以上的中高強度及40分鐘以上低強度運動,運動中都該補充食物。運動中流失最多的是水分及電解質,隨運動時間增加,身體脫水程度也跟著上升,體力也開始下降,當感覺口渴時,身體已經缺水10%以上,所以補充水分很重要。

建議以液體食物優先選擇,口味清爽、含少量醣分、充足電解質為原則,市售運動飲料1:1稀釋即可;自己調製方法A. 600ml開水加入15~30克的糖 (砂糖、冰糖、紅糖及方糖) 及少許鹽,不要使用果糖或高果糖糖漿;方法B. 600ml開水加入一顆B群發泡錠及5~10克的糖。高強度運動約15 ~ 20分鐘補充50 ~ 80ml,約1 ~ 2口的水量,低強度運動約20分鐘左右,一樣補充50 ~ 80ml,約1 ~ 2口的水量。

 

中強度運動30分鐘以上後水分、電解質流失相當多,且運動後肌肉纖維會有損傷及疲勞物質堆積,需要醣類、蛋白質、維生素及電解質的補充,此時的吸收營養素最佳的時機。因此民眾常有一個盲點:運動後飲食會變胖,這個觀念已被證實是錯的;中強度運動30分鐘以上結束後,補充適當份量的食物會幫助運動效益延長、疲勞物質代謝、肌肉修補及促進新陳代謝,對於減重是有幫助的,但要注意一個重點,適當份量食物,而不是隨意的大吃大喝,大吃大喝所攝取的熱量遠超過運動效益所能抵銷的,所以一定會胖,那到底適當份量是多少呢?!


運動結束後30分鐘內營養素吸收效率最佳,此時機補充食物最好,最遲不要拖過60分鐘才吃東西;而食物選取原則,以醣類為主,蛋白質為次要,最佳比例是醣類:蛋白質=3 ~ 4:1。

建議運動結束後30分鐘內營養素吸收效率最佳,此時機補充食物最好,最遲不要拖過60分鐘才吃東西;而食物選取原則,以醣類為主,蛋白質為次要,最佳比例是醣類:蛋白質=3 ~ 4:1,市售的巧克力調味乳是相當方便的選擇,其他搭配如下:

※運動結束30 ~ 60分鐘之飲食菜單


圖為劉汶璋營養師建議民眾運動結束30 ~ 60分鐘左右可以選擇的飲食菜單。

適當飲食對於體重控制有7成的影響力,運動佔有3成影響力,飲食與運動都是控制體重的二大功臣,彼此相輔相成。飲食對於體重控制,不再是只靠節食、斷食或單一食物減重等落伍觀念,應該是更進一步與運動結合,三餐正確選擇加上運動後的第四餐,讓飲食的7成影響力加上運動的3成,發揮出超過10成的效益,才能讓身體更加健康強壯,生活品質更上層樓。

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正確清洗蔬果 減少農藥吃下肚
蔬果農藥殘留問題不得輕忽!有一名媽媽常打果菜汁給全家人飲用,但因家中出現一名過動兒後,因而開始擔心是否因為蔬果殘留的有機磷農藥所造成。旗山醫院營養師黃瑞培指出,有機磷農藥若經由飲食或皮膚吸收後,會抑制乙醯膽鹼酯(酉每),促使神經過度興奮,長期攝取低劑量,就恐會出現注意力不足過動症。

但到底要如何挑選健康的蔬果呢?黃瑞培指出,像是有機、網室栽種等根莖類,因種植過程較不需使用農藥,就可多挑選,另外若帶有外皮葉包覆的蔬,也能有效去除農藥汙染,包括空心菜、地瓜葉、莧菜、黃秋葵、萵苣等,都是不錯選擇。
營養師黃瑞培進一步說明,另外像是非時令、搶收搶種的蔬果,較容易殘留農藥問題,像是菠菜、生菜、油菜或蓮霧、芒果、柑橘等,若不確定何時噴灑農藥,建議蔬果買回家後,應放在通風處兩天,讓蔬果表面農藥氧化分解,自然能減少將農藥吃下肚。

民眾在食用蔬果前,也應先不去皮,透過清水浸泡五分鐘,在水龍頭下連續漂洗3至5次,有效沖掉表面農藥;黃瑞培提醒,而像是番茄或葡萄有皮的蔬果,還可以用軟毛刷清洗食用,利用一些技巧,就可以健康吃蔬果,遠離毒素殘留身體。

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ETC成效差遭罰近6億 遠通電收:不算違約
遠通電收自標下ETC之後,風波不斷。先前因成效不佳,被處高額罰金,至今尚未付出賠償違約金,官司仍在審理中,又因國道計程收費上路後,沒有如期完成國道收費員轉置,再遭高公局開罰。對此遠通電收認定,收費員轉置不影響電子收費,不算違約。

遠通電收從100年起,因ETC使用率不足遭高速公路局罰4.04億元;102年電子門架建置落後,罰1.42億,前後總計達5.46億元罰金,兩案現正在台北地方法院審理中。今(103)年7月30日,又因對於國道收費員安置時,任用書寄送失誤,再判罰450萬元。
 
根據高公局公布的檢核結果,遠通電收未能在今年6月30日前,完成400多名收費員轉置,高公局認為遠通電收缺失、通知違約,並限期在7月28日前完成違約改善,而遠通電收則在7月29日才完成。針對缺失改善逾期,從21日至29日,每天罰新台幣50萬元,共計450萬元。

遠通電收表示,僅有一位收費員,因為同名同姓通知寄錯地址,罰則「不符比例原則」,要求協調委員會處理。而5月19日就已提供200多份職缺,5月23日收費員回覆任職意願後,就已全數完成轉置作業。至於23日以後事實上都是「合約外」的關懷作為。

遠通電收進一步指出,若是依照ETC建置營運契約,必須「缺失情節足以影響本契約之履行時」、「經營不善」和「嚴重影響高速公路收費營運管理之情節重大之情事」才能算違約,收費員轉置並不影響電子收費,不應以此認定違約。

針對多數網友認為,這是遠通電收內部的作業疏失,如果官方對財團一再讓步,只會讓民眾對政府感到失望。遠東電收則回應,外界對於「拒繳罰款」,主要是依「促參法」來看,主辦機關與民間機構的權利義務,除本法另有規定外,依投資契約的約定;契約無約定者,適用民事法相關規定。

遠通電收並強調,高公局若認定遠通違約,事實上是請求給付「違約金」,而非行政罰鍰;而依照BOT合約,ETC履約爭議發生時,任何一方皆可聲請召開協調委員會。

消基會則認為,行政罰鍰經裁罰後可直接執行;若經民事法,則須通過法院訴訟程序,才能實踐求償。在高公局和遠通電收各說各話的情形之下,永遠無法解決根本的問題。無論依循任何一種懲處方式,高公局應該審視ETC過程中的任一環節之後,再來認定執行,才是解決之道。

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為替代役基礎訓練工作需要,內政部自今(1)日起至8月14日止,受理役男以專長資格申請服「役政署公共行政役(管理幹部)」,負責新進替代役男在接受基礎訓練時的管理訓練工作,預計錄取400名。擔任管理幹部,有助於增進領導統馭及人際溝通相關技能,並可依表現獲得榮譽假,每月薪資也較一般役男高,歡迎有意願的役男踴躍提出申請。

內政部表示,這次申請服「役政署公共行政役(管理幹部)」的役男,在受訓合格後將擔任「分隊長」,主要將於臺中成功嶺負責新進替代役男基礎訓練時的管理訓練工作,除每月薪資是比照義務役下士為1萬3,150元外,且可依表現額外獲得榮譽假,假期較一般替代役役男多且具彈性,有利役男妥善利用,並可藉由服役期間擔任管理幹部的經驗,增進領導統馭及人際溝通相關技能,有利未來職場就業的發展。


替代役管理幹部授階

內政部指出,這次役男以專長資格申請服「役政署公共行政役(管理幹部)」,於公告受理申請期間應先至役政署網站「一般替代役申請作業資訊系統」,登錄個人基本資料及選服入營時段後,持相關專長證明文件及掛號回郵信封,於上班時間至戶籍地公所辦理「請服一般替代役」,並於今年8月14日截止申請日前,將申請書及相關證件以掛號郵寄內政部役政署才算完成申請手續。

經資格審查及抽籤取得服「役政署公共行政役(管理幹部)」的役男,將依自行選定入營時段,分別於今(103)年12月1日及明(104)年3月16日徵集至臺中成功嶺替代役訓練班接受管理幹部訓練,各梯次有200位名額。

內政部表示,替代役訓練是替代役服勤的基礎,為讓役男在服勤時能有優良的表現,亟需熱血役男投入替代役訓練工作,歡迎有興趣的役男踴躍提出申請,詳情可至內政部役政署( http://www.nca.gov.tw/)最新消息或「一般替代役申請作業資訊系統」查閱相關公告及規定。

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不便穿戴假牙 可採磁吸方式
1名78歲婦人,因牙齒缺損,必須重建咬合,但過去曾有中風導致手較不靈光,加上一個人獨住,家人擔心老人家穿戴假牙不便;童綜合醫院醫師徐偉軒指出,經評估婦人牙齒狀態後,確定可利用口內殘留的健康牙根,製作磁吸式活動假牙,可讓老人家穿戴假牙更方便。
 
 
許多老人家都會因假牙不合,導致容易穿戴鬆動,不但會造成進食困難,也可能會使牙齦損傷;徐偉軒說,這時若患者口腔能保留良好健康牙根,就可經治療後,透過牙根上裝磁吸裝置,依照患者需求,定做活動假牙基座相對應的磁吸裝置。

醫師徐偉軒進一步說明,傳統治療上,活動假牙若裝戴不當,較容易因支柱牙受橫向力量拉扯,造成周邊組織受損,但若透過磁吸式假牙,外觀上可省去金屬勾座,較為美觀,且較容易清潔,壽命也比傳統方式更為延長,讓患者能夠穿戴方便。

若發現口腔出現任何問題時,甚至影響進食,都應盡快接受檢查,若需製作假牙,都應經由醫師詳細評估;徐偉軒提醒,若長期放任不理,缺牙恐怕會造成萎縮,甚至使地基逐漸流失,不得輕忽嚴重性。

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小馬聯盟野馬級世界少棒錦標賽今天揭幕,中華隊首戰地主隊洛斯阿拉米托斯,雖然全場只敲出3支安打,但靠著對方牛棚的控球失準,後來居上,以4比1旗開得勝。

洛斯阿拉米托斯(Los Alamitos)距離洛杉磯約30分鐘車程,今天的比賽吸引了逾200名在南加州的僑胞前往加油打氣,每個人都手持國旗揮舞,小朋友也用力為中華隊加油。

儘管獲勝,總教練林士欽對中華隊的表現不甚滿意,他說,今天打擊方面都沒有發揮,只有1支紮實的安打,其他都是靠對手保送與失誤得分,可能是因為時差的關係。

中華隊今天使用了3名投手,先發投手陳家賢雖然在1局上半就面臨危機,但是在1出局,2、3壘有人的情況下穩住局面未失分;陳家賢主投3局無失分。

4局上中華隊換上林子崴主投,但面對首名打者就投出保送,接著又暴投,讓對手站上得點圈,緊接著再被敲出安打,地主隊以1比0取得領先。

前3局中華隊受制於地主隊的投手,只敲出1支安打,但4局下換上牛棚投手後,中華隊開始反攻,兩出局後,林辰勳獲保送,再靠著對方暴投站上二壘,隨後再盜向三壘;接著陳家賢也被保送,林辰勳趁著陳家賢被夾殺之際先將比分追平,陳家賢則是趁著對方傳球失誤,一口氣衝回本壘,幫助中華隊逆轉比數。

5局下中華隊攻勢再起,林辰緯、高富盛接連被保送,林子崴安打形成無人出局滿壘;隨後李羿緯安打,何恆佑保送,中華隊再下兩城,取得4比1的領先。

林子崴同樣也投3局,失1分,最後半局中華隊派出黃凱收尾,雖然面對首名打者也被敲出安打,但接下來演出雙殺,再以再見三振結束比賽。

林士欽認為,地主隊的投手調度失策,不知道為何在3局把先發投手換下來,因為對手的先發投手壓制力很夠,可能是希望留到明天再上場;但第2任投手的控球不穩,是中華隊贏球的主因。

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康康拋開好男人包袱 大摟李妍瑾上摩鐵
鄭進一、康康主持的華視「周五王見王」大搬家,將搶攻周日晚間八點的黃金綜藝新戰場,改版為「綜藝王見王」再出發,祭出董至成穿短裙配黑性感絲襪扮成招牌人物「董月花」,康康拋開愛家好男人包袱,大摟李妍瑾上摩鐵戲碼,鄭進一笑說:「董至成真的很重視我們的節目,『董月花』不隨便出現的,除非是金鐘獎這種高等級的排場,誠意十足。」
「歌中劇」單元中,康康私下是愛家好男人,疼老婆愛孩子,在節目上被迫開戒,上演帶女明星到摩鐵過夜,難得的春宵一刻,董月花用各種藉口阻擾李妍瑾和康康開房間辦事,讓康康直喊:「難得的好康也要阻擾我!」鄭進一則無奈嚷嚷地說:「摟美女這種好康輪不到我,居然還排我跟董月花借位玩親親,我平常到底是做人有多差啊!」兩人居然自然脫口而說出自己的心底話,笑壞眾人。

「王牌登場」單元劉福助、曾心梅以忘年之交的身分一起登台,兩人演藝資歷令鄭進一也佩服,曾心梅開心的說:「我得過第7屆和第21屆最佳台語歌手獎,也曾得過第35屆最佳歌唱節目主持人獎。」而劉福助則得意地介紹:「我得過第6屆金曲獎最佳作曲人,除了金曲獎外,還有第37屆金鐘獎歌唱音樂綜藝節目主持人獎,而這個獎還是跟洪榮宏一起拿的。」聽完後,康康無奈直說:「我闖蕩演藝圈15年什麼獎也沒有,我要好好檢討面壁思過一下。」鄭進一則說:「你不用這些獎啦,你有我肯定你就夠了,我一哥真的很少在誇人的。」
金曲獎:金曲獎是臺灣規模最大的音樂獎,與金馬獎、金鐘獎並稱為臺灣三大娛樂獎。創始於1990年,第1屆至第22屆由中華民國行政院新聞局主辦,第23屆之後由中華民國文化部影視及流行音樂產業局接續主辦。現今頒獎典禮約於每年5、6月間舉行。

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高雄發生重大氣爆事件,環保署南區毒物應變小隊,31日晚上出動鑑識團隊到氣爆現場,沒想到遇到氣爆,還造成五人受傷送醫,還好經過搶救後,其中三人狀況穩定,兩人需要留院觀察,鑑識成員說,向平面媒體透露,只差五分鐘就能辨識出氣體,如果當時通報,出勤的時間再早一點,結果可能會不一樣。

躺在病床上,臉上手上都包著白色紗布,他是環保署南區毒物災害應變隊的隊員陳掄璽,31

 

高雄氣爆/差5分鐘找出禍首? 環署應變隊5人傷
高雄氣爆/差5分鐘找出禍首? 環署應變隊5人傷
高雄氣爆/差5分鐘找出禍首? 環署應變隊5人傷

 

高雄發生重大氣爆事件,環保署南區毒物應變小隊,31日晚上出動鑑識團隊到氣爆現場,沒想到遇到氣爆,還造成五人受傷送醫,還好經過搶救後,其中三人狀況穩定,兩人需要留院觀察,鑑識成員說,向平面媒體透露,只差五分鐘就能辨識出氣體,如果當時通報,出勤的時間再早一點,結果可能會不一樣。

躺在病床上,臉上手上都包著白色紗布,他是環保署南區毒物災害應變隊的隊員陳掄璽,31日當晚9點30分左右,高雄前鎮區傳出氣體外洩,環保署接獲通報,派出5人應變小組到場支援,沒想到準備監測時,車子旁邊突然爆炸。

傷患陳掄璽家屬:「在取樣的當中,沒想到他站的位置,是事故現場的100公尺之外,可是氣體是走向水溝整個衝刺,形成爆炸,所以最安全的地方,反而成為最危險的爆炸

 


由於當初雖然有穿防護衣,但爆炸威力之強,還是造成骨折以及臉部、手掌等防護衣以外,外露部分燒燙傷,但幸好除了陳掄璽和潘柏銘需留院觀察外,其餘三人狀況穩定,根據鑑識成員向平面媒體透露,當時在半途獲報地上有白色沉積物,直覺判斷是高壓液化物質,朝乙烯丙烯方向檢測,只差5分鐘,就能辨識出氣體,沒想到卻發生氣爆,遺憾的說,如果通報出勤的時間再早一點,結果可能會不一樣。

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藝人看似光鮮亮麗,事實上他們在大紅大紫前,都曾吃過苦頭,「焦糖哥哥」陳嘉仁一天到晚都在小朋友面前唱跳,看似樂觀,但其實他自小就經歷家變,出道後收入也不穩定,挨餓度日之餘,還得睡地板省電費;大牙(周宜霈) 則是為工作置裝,曾搞得一身債務,處境悽慘。

大牙過去任黑澀會妹妹期間,有節目可上、參加活動,收入尚穩,自從解散各自發展後,一度慘到只月入8千,但她也沒有因此變節儉,還四處購買工作用衣物,導致入不敷出,將近6年時間都靠朋友「金援」,才避免餓死街頭,讓節目主持人張小燕聽完直搖頭,力勸她該謹慎理財。


▲大牙過去曾為了上節目花僅剩的錢治裝,差點餓死。(圖/擷自宜霈vs大牙臉書粉絲專頁)

但同場最慘的還不是她,陳嘉仁為省錢,堅決不開冷氣,要是天氣熱就會睡在硬梆梆的地板上,還說:「如果真的覺得熱,乾脆就洗冷水澡!」除了一天只吃一餐,就連存錢方式也是可憐至極,一般人討厭的零錢,他會一一投入存錢筒中,希望日漸累積成富,處境令旁人深表同情。


▲陳嘉行一天只吃一餐,為省冷氣費改睡地板。(圖/中天)

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阮經天(左)「軍中樂園」與萬茜床戲激吻。 
圖/原子提供

阮經天3度大銀幕和鈕承澤合作的「軍中樂園」,31日發佈阮經天和大陸女星萬茜床戲照片,他被豆導安排大尺度床戲,和萬茜激情演出,豆導還要求要看到舌頭,阮經天形容和萬茜是「除了男女朋友之外最親密的人」。

「軍中樂園」9月5日上映解密國軍歷史831軍妓檔案,耗資2.5億,阮經天、陳意涵,苗可麗與大陸藝人陳建斌、萬茜主演,阮經天飾演金門被退訓的海龍,先經歷苦不堪言的海龍訓練,接著轉調到每日與鶯鶯燕燕們周旋的茶室發生許多事情。

【2014/07/31 聯合報】http://udn.com/

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【大成報記者林瑞明/綜合報導】以流行音樂史上最強綠葉──「合聲歌手」為主題的紀錄電影《伴唱人生:聚光燈外20呎》(20 Feet from Stardom),不僅榮獲今年奧斯卡金像獎最佳紀錄片肯定,片中這群合聲歌手的故事也開始為人所知。有「騷靈美聲」之稱的黑人女歌手瑪莉克蕾頓(Merry Clayton),除了是本片紀錄的其中一位人物,更也是星途較為順遂的一位。她是橫跨六零、七零年代藍調、搖滾音樂的見證者,更因為伴唱滾石合唱團的搖滾神曲〈Gimme Shelter〉而打開知名度;除了發行過多張個人專輯,更跨足幕前、參與多部戲劇演出。看似被幸運之神眷顧的她,卻在錄製〈Gimme Shelter〉期間,發生極為不幸的流產悲劇。跌入人生低谷的她,要如何化悲憤為力量,重新站起來?也有待歌迷與觀眾進戲院見真章。《伴》片將於8月8日於台灣美聲獻映。

高八度激唱「強姦、謀殺」 瑪莉克蕾頓《伴》滾石合唱團到天亮
《伴唱人生:聚光燈外20呎》中的靈魂人物瑪莉克蕾頓,從和聲歌手的身份出發,曾擔過任雷查爾斯、滾石合唱團、貓王等人的幕後合聲;後來成功跨足幕前,參與過多部戲劇演出,並發行過六張個人專輯,是片中這群和聲歌手當中,星途較為順遂的一位。不過她最為人樂道的,莫過是讓她一舉成名的搖滾神曲——滾石合唱團的〈Gimme Shelter〉。在這首歌詞高唱「強姦、謀殺!已經離我們不遠了」(Rape, murder! It's just a shot away)的聳動歌曲中,主唱米克傑格(Mick Jagger)和神秘女聲相輔相成,其實這個高亢歌聲就是來自於瑪莉克蕾頓。

本片當中,瑪莉克蕾頓回憶這段配唱往事:「當時正值半夜,我穿著絲質睡袍、頭戴捲髮棒,還懷有身孕,就這樣被call過來,替他們伴唱到天亮。」對此,滾石合唱團主唱米克傑格則說:「當我看見一位頭戴髮捲、才剛起床的孕婦,就這樣唱著如此重口味的歌,這正是滾石所想要達到的效果!」瑪莉克蕾頓也竭盡所能地回應米克傑格,甚至臨場自由發揮,把副歌唱高八度,讓在場工作人員無不聽得五體投地,最終也讓這首〈Gimme Shelter〉不僅成為經典搖滾歌單上的常勝軍,更讓瑪莉克蕾頓立志將才華投注在搖滾領域,她進一步表示:「以前大家都要我收斂,但這群搖滾樂手卻要我們做自己,他們拯救了我們的人生!」而對於有機會參與這部紀錄片,她也興奮地表示:「這真是一段美麗而珍貴的過程,我超級樂在其中!」



詳全文 孕婦「夜」搖滾 瑪莉克蕾頓《伴唱人生:聚光燈外20呎》大爆卦-娛樂新聞-新浪新聞中心 http://news.sina.com.tw/article/20140731/13018267.html

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花崗石板被挖空藏毒,金門「小三通」首見。(李金生攝)
花崗石板被挖空藏毒,金門「小三通」首見。(李金生攝)
金門海關搬運石材,漏夜擴大偵辦。(李金生攝)
金門海關搬運石材,漏夜擴大偵辦。(李金生攝)

刑事警察局今天接獲情資,會同金門海關在料羅港1批從大陸泉州進口的花崗石建材中,起出毒品安非他命60包,漏夜追查貨主擴大偵辦。

這是金門繼日前從泉州籍「成功17號」砂石船查獲夾帶600公斤香菇後,再次從兩岸「小三通」船隻中,發現走私違法貨品。

海關指出,大陸泉州籍「成功91號」2天前從母港泉州載運1批花崗石建材,在金門料羅港完成卸貨作業後,存放於碼頭的保稅倉庫內。

今天下午,接獲走私毒品情資的刑事局幹員跨海抵金,會同海關將花崗石材移出倉庫,在幾塊挖空的花崗石板中,查獲共60包的安非他命,估計重量約60公斤。

警方表示,這是近年金門查獲最大宗的毒品案,也是首次發現挖空花崗石板運毒,研判販毒集團以載運花崗石的船隻做為掩護,準備在保稅的石材中轉赴台後,再趁機取貨賣入毒品市場。

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资料图:张默
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资料图:张默 [保存到相册]
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  【警方证实张国立儿子张默再次吸毒被拘】据警方透露,张默再次吸毒被抓一事属实,时间地点等细节暂未披露。2012年,张默曾因吸食大麻被行政拘留13天。

    【张默等3人因吸食毒品被北京警方查获】北京市公安局禁毒总队:根据群众举报,张某(男,32岁,北京市人,演员)、吴某某(男,31岁,北京市人,音乐人)、周某(男,30岁,北京市人,音乐人)因吸毒于7月29日被查获。张某交代,3人曾10余次在其本人或吴某某居住地吸食大麻。

  一语成谶|“家人认为我的最后一条道路就是吸毒”

  “父亲曾认为我的末路是吸毒。”张默曾经多次这样描述过自己父子之间的尴尬,如今已一语成谶。

  吸毒史|2012年吸毒被拘留13天 出狱连说五次对不起 求改过机会

  “天竺某别墅内有人吸毒!”2012年1月30日22时40分许,顺义警方接到群众举报,在顺义天竺某高档别墅内当场抓获两名涉嫌吸毒人员,其中一人为张国立的儿子张默,另一名是同为演员的男子宫某。在派出所里,张默和宫某两人供认已吸食过大麻。通过对张默和宫某的尿液检测显示,两人的尿样检测结果大麻呈阳性……

  惹事生非| 殴打女友被中戏开除

  2003年12月,张默上学期间,因情感纠纷对女友童瑶大打出手,导致其鼻骨骨折、左眼球出血。事后张默被中戏开除。对此,父亲张国立一边希望与童瑶私了,一边登报为儿子的鲁莽行为道歉,以求挽回当时儿子被开除的不利局面。

  拍记者要“曝光” 开豪车不挂号牌

  2009年3月,在探班电视剧《孽债2》的活动中,因对记者提出的问题不满,张默掏出相机给该记者拍照,并称"明天谁骂我,就知道这人长什么样了"。同时,张默还威胁记者只可写正面内容,否则就将记者的肖像曝光给大众。

  2011年10月,张默出席《温故1942》记者会时,驾驶一辆价值百万元的雪佛兰皮卡,但没有挂号牌。依"道交法"规定,未悬挂机动车号牌的,处200元罚款,记6分,情节严重的可以拘留。

  评论解析|别把明星吸毒当八卦

  国内影视圈身患“毒瘾”久矣,这是众所周知的事实。吸毒有害健康,这也用不着多说。公安部禁毒局局长刘跃进近日接受采访时就曾表示,近几年公开抓了几个明星,但是“是少数”。明星吸毒,其原因并无更多特别之处,不外乎追求刺激、精神空虚、好奇害死猫,或者碍于情面、社交需要,等等。但不管是什么原因,其结果都是得不偿失。在国外,一旦名人吸毒被曝光,往往还要付出沉重的代价。

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【明報專訊】中共政治局前常委兼中央政法委前書記周永康被「立案審查」,被認為是以習近平為首的中央領導層反貪腐的重大進展。本報得到的消息表示,一年一度的中央高層非正式會議「北戴河會議」將於日內召開,而習近平在北戴河會議前夕公開周永康案,就是要快刀斬亂麻,主導北戴河會議議題,避免對周案處理方式有異議的退休元老繼續糾纏,有震懾兼「封口」之效。

 

 

主題四中全會經濟問題

 

消息透露,習近平等中央領導人已陸續前往河北省秦皇島市海濱避暑勝地北戴河,當地的保安級別最近已提升。按慣例,退休和現任高層每年夏季聚集在此,邊休假邊舉行非正式的北戴河會議。據悉,今年北戴河會議的主題是10月召開的中共十八屆四中全會及內地經濟問題。本來,周永康案的處理方式也是北戴河會議的議題之一,雖然中共退休元老對調查周永康案已達成共識,但對是否公布對周的處分仍有歧見。但習近平上周五(25日)結束外訪返京後,僅隔了一個周末就決定於周二(29日)提前對外公布周案。消息稱,這樣一來,既封了退休元老對周案議論的口,亦起震懾作用,為下一波反貪腐掃清阻力。

 

日本經濟新聞中文網昨日亦報道,支持周永康的元老可能以黨的威信將被動搖、秩序將出現混亂為由反對立案審查和公布處分周永康決定。習近平等現任領導人為先發制人,7月29日直接宣布對周立案審查。

 

半官方的香港中通社昨日亦在「北京觀察」專欄引述消息人士披露,中紀委對周永康的調查已歷時許久,而選在今年的北戴河會議之前公布蘊含深意,「有助於使北戴河會議排除干擾、集中討論重要議題」。

 

而在公布四中全會確切時間(10月)的當天公開周案,或許也暗示四中全會有可能審議中紀委對周永康的審查報告,並對周作出黨紀處分。

 

四中全會或對周作黨紀處分

 

內地獨立歷史學者章立凡對本報表示,中央在北戴河會議召開前率先宣布周案,是先聲奪人,造成即成事實,「讓本來是一個需要爭論的問題,但是提前宣布了,就可以提前封住一些人的口,使他們沒有辦法再說話」。他相信這不是一個妥協的結果,而是對決的結果。公布周案很有一種立威的意味﹕「我幹掉了他,然後你們大家都別亂動。」

 

但章立凡認為,中共高層的權鬥不會因周永康的落馬而結束,有可能在四中全會之前會看到出人意料的情節也未可知。

 

《環時》比較薄案 暗示周將上庭

 

內地官方傳媒繼續就周案發表評論,繼昨日發表評論員文章〈從嚴治黨 堅定不移〉後,《人民日報》今日將發出第二篇評論員文章〈懲治腐敗 深得人心〉。《環球時報》則拿周案與前重慶市委書記薄熙來案作比較,指周案的後續情况仍受到高度關注,「薄熙來案實現了相當的透明性,相信周永康案能做得更好」;暗示周永康將被送上法庭。

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2014-07-31 22:08:36
来源:新华网
7月30日,中共中央政治局委员、中央政法委书记孟建柱在北京主持召开中央政法单位领导干部会议,传达学习中央关于对周永康立案审查情况的通报精神,研究贯彻落实意见。 郝帆摄
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  7月30日,中共中央政治局委员、中央政法委书记孟建柱在北京主持召开中央政法单位领导干部会议,传达学习中央关于对周永康立案审查情况的通报精神,研究贯彻落实意见。 郝帆摄

  中央政法各单位领导干部一致表示

  坚决拥护中央决定 切实把思想和行动

  统一到中央精神上来

  新华网北京7月31日电 中共中央政治局委员、中央政法委书记孟建柱30日主持召开中央政法单位领导干部会议,传达学习中央关于对周永康立案审查情况的通报精神,研究贯彻落实意见。

  中央政法各单位领导干部一致表示,坚决拥护中央决定,切实把思想和行动统一到中央精神上来,严守党的政治纪律,自觉在思想上政治上行动上同以习近平同志为总书记的党中央保持高度一致。

  大家一致认为,对周永康立案审查,充分表明了以习近平同志为总书记的党中央坚持党要管党、从严治党的鲜明态度和坚定决心,充分体现了我们党坚持在党纪国法面前人人平等的原则,不论什么人,不论职位多高,只要触犯了党纪国法,都要受到严肃追究和严厉惩处。

  孟建柱在讲话中指出,坚定不移惩治腐败,是全党同志和广大群众的共同愿望。坚决反对腐败、建设廉洁政治,是保持党的先进性和纯洁性、巩固党的执政基础和执政地位的必然要求。中央决定对周永康立案审查,充分表明了我们党坚持党纪国法面前没有例外、反腐没有特殊公民、反腐没有禁区,表明了我们党惩治腐败、为人民服务的鲜明态度和坚定决心。中央政法各单位领导干部一定要深刻领会党中央坚定不移惩治腐败的决心和意志,充分认识中央决定的重要意义,充分认识周永康严重违纪问题的极端严重性,充分认识周永康严重违纪问题的巨大危害性,坚决拥护中央决定,严守党的政治纪律,自觉同党中央保持高度一致。

  孟建柱强调,要深刻吸取周永康严重违纪问题的教训,高度警醒,举一反三、引以为戒,深入剖析周永康严重违纪问题发生的深层次原因,深刻反思、深入查摆政法队伍中存在的突出问题,切实增强抓紧抓好队伍建设的自觉性、坚定性和责任感紧迫感。

  孟建柱要求,领导干部要以更高的标准严格要求自己,做有党性、有纪律、有原则、有操守的人,为政法干警做好表率,以自己的模范行为带动形成风清气正的政治生态。要把好党性关,自觉用先进、科学的理论武装头脑,自觉强化党的意识,加强党性修养和党性锻炼,始终坚守共产党人的精神追求,真正做到讲党性、重品行、作表率。要把好纪律关,牢固树立党章意识,严格遵守党的纪律特别是政治纪律、组织纪律,在重大问题上头脑清醒、立场坚定,始终同党中央保持高度一致,保证中央政令在政法系统畅通无阻。要把好权力关,牢固树立正确的权力观、地位观、利益观,办事讲程序、讲规矩、讲章法,真正把党和人民赋予的权力用来为人民谋利益。要把好法律关,带头敬畏法律、遵守法律、维护法律,牢固树立法律红线不能触碰、法律底线不能逾越的观念,进一步增强坚守法治的定力、厉行法治的意志,坚决同破坏法治的行为作斗争,自觉做社会主义法治的守护者。要把好廉政关,不断增强廉洁从政意识,筑牢拒腐防变的思想防线,守住党纪国法的底线,进一步提高思想境界,抵得住私心、私情、私利的诱惑,提高拒腐防变能力,始终保持清正廉洁。

  孟建柱指出,政法队伍作为一支纪律部队,没有严明的纪律、优良的作风,就会一盘散沙。要紧密结合党的群众路线教育实践活动,在中央政法各单位开展“增强党性、严守纪律、廉洁从政”教育活动,以加强党性修养为核心,以严格遵守政治、组织纪律为主线,加强正面教育,整改突出问题,加大正风肃纪力度,努力建设一支党和人民满意的过硬政法队伍。要切实加强对政法干警的思想教育,引导广大政法干警正确理解、坚决拥护中央决定,严格遵守党的政治纪律、组织纪律,确保关键时刻靠得住、信得过、能放心。要坚持原则,认真履行“一岗双责”,严字当头、敢抓敢管,主动作为、敢于担当,对有错误、有缺点的同志,早提醒、早纠正;对不正之风,坚决抵制,决不听之任之、做“老好人”;对丧失原则、造成严重后果的,要追究领导责任。要以“零容忍”态度严肃查处违纪违法和腐败问题,对徇私舞弊、贪赃枉法等司法腐败问题,要坚持党纪国法面前人人平等,发现一起、严肃查处一起,坚决清除害群之马,绝不姑息迁就。要用制度管人管权管事,对容易发生违法违纪和腐败问题的重点领域和关键环节,进一步完善制度规定,健全监督制约机制,严格执行干部交流任职制度,加大干部交流轮岗力度,从制度上预防和减少腐败。

  国务委员、中央政法委副书记郭声琨传达了中共中央关于对周永康立案审查情况的通报,中央政法委委员周强、曹建明、汪永清、吴爱英、陈训秋出席会议。中央政法各单位副部级以上领导同志、部分退休的副部级以上领导同志参加会议。

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习近平八一前夕看望慰问驻福建部队官兵八一建军节到来之际,中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平来到福建,亲切看望慰问部队官兵和双拥模范代表,代表党中央、中央军委向解放军指战员、武警部队官兵、民兵预备役人员致以诚挚的问候和节日的祝贺。这是7月30日,习近平与福建双拥模范代表亲切交谈。 新华社记者李刚摄
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  习近平八一前夕看望慰问驻福建部队官兵八一建军节到来之际,中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平来到福建,亲切看望慰问部队官兵和双拥模范代表,代表党中央、中央军委向解放军指战员、武警部队官兵、民兵预备役人员致以诚挚的问候和节日的祝贺。这是7月30日,习近平与福建双拥模范代表亲切交谈。 新华社记者李刚摄 [保存到相册]
这是7月30日,习近平看望慰问第31集团军某师官兵。 新华社记者李刚摄
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这是7月30日,习近平看望慰问第31集团军某师官兵。 新华社记者李刚摄 [保存到相册]
这是7月30日,习近平亲切接见驻福州部队师以上领导干部。 新华社记者李刚摄
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这是7月30日,习近平亲切接见驻福州部队师以上领导干部。 新华社记者李刚摄 [保存到相册]

 

  习近平八一前夕看望慰问驻福建部队官兵时强调扎实推进国防和军队建设改革 坚决完成党和人民赋予的各项任务向解放军指战员武警部队官兵民兵预备役人员致以节日祝贺

  新华网福州7月31日电(记者曹智、李大伟)盛夏八闽,山海澄碧。八一建军节到来之际,中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平来到福建,亲切看望慰问部队官兵和双拥模范代表,代表党中央、中央军委向解放军指战员、武警部队官兵、民兵预备役人员致以诚挚的问候和节日的祝贺。他强调,面对新的形势任务,各级要深入贯彻强军目标,扎实推进部队建设、改革和军事斗争准备,增强履行使命能力,坚决完成党和人民赋予的各项任务。

  习近平在福建工作17年,长期关心支持国防和军队建设,始终注重搞好军政军民团结。离开福建后,习近平一直牵挂着驻闽部队官兵。30日下午3时许,习近平来到福建省军区指挥大楼,接见了驻福州部队师以上领导干部,同大家合影留念,随后发表重要讲话。他充分肯定驻闽部队为维护国家主权、安全和领土完整,促进地方经济社会发展作出的重要贡献。习近平强调,要铸牢强军之魂,毫不动摇坚持党对军队的绝对领导,把福建革命老区的红色资源利用好、红色传统发扬好,坚定不移听党的话、跟党走。要提高实战化水平,坚持从难从严训练部队,大力培育敢打必胜的战斗精神,确保召之即来、来之能战、战之必胜。要改作风正风气,高标准抓好党的群众路线教育实践活动,坚决纠治“四风”、坚决惩治腐败,始终保持人民军队良好形象。要加强军政军民团结,不断谱写军民鱼水情时代新篇。

  离开省军区机关,习近平驱车前往福建预备役高炮师。在担任福建省委副书记、代省长和省长期间,习近平兼任这个师第一政委长达7年,亲自参与部队的组建,为推动部队全面建设倾注了大量心血,同官兵结下了深厚情谊。这个师先后获得“全国民兵预备役政治工作先进单位”“全军预备役部队军事训练先进单位”等荣誉。在预备役高炮师军史馆,习近平仔细察看一幅幅照片、一件件实物,不时询问各项工作进展情况,深情回忆起当年同官兵们并肩奋斗的难忘岁月。看到近些年部队建设取得了新进步,习近平感到十分欣慰,勉励大家再接再厉,争取更大成绩。

  习近平一贯重视双拥工作,亲力亲为指导推动。在八一这个军民共同的节日,习近平特意把来自不同岗位的11位双拥模范代表请到预备役高炮师机关,向长期关心支持国防建设、为双拥工作作出贡献的同志们表示衷心感谢和诚挚问候。习近平同大家亲切交谈,一起重温军爱民、民拥军的光荣传统。大家回忆起1991年全国双拥工作会议在福州召开前夕,习近平所作的《军民情·七律》:“挽住云河洗天青,闽山闽水物华新。小梅正吐黄金蕊,老榕先掬碧玉心。君驭南风冬亦暖,我临东海情同深。难得举城作一庆,爱我人民爱我军。”习近平动情地说,作这首七律是为了表达人民军队爱人民、人民军队人民爱的鱼水深情。

  习近平强调,拥军优属、拥政爱民是我党我军特有的政治优势,坚如磐石的军政军民关系是我们战胜一切艰难险阻、不断从胜利走向胜利的重要法宝。地方各级党委、政府和广大人民群众要把支持部队建设作为义不容辞的责任,为部队多办好事、实事。部队的同志要视人民为亲人、把驻地当故乡,积极支持和参加地方经济社会建设。军地双方要共同努力,把双拥工作抓得更加扎实有效,为实现中国梦强军梦提供坚强保证。

  习近平曾12次到第31集团军某师看望慰问官兵。下午5时许,习近平再次来到这个师的“红四连”。这是一个诞生于1927年的红军连队,参加过夜袭阳明堡、决战孟良崮等战役战斗,功勋卓著、英模辈出。习近平走进连队宿舍,参观荣誉室,听取情况介绍,详细了解战士们学习、训练、工作、生活情况。

  宽阔的训练场上,近千名官兵迅速列队、精神饱满,迎接军委主席的到来。习近平顶着炎炎烈日,向大家致以亲切问候:“同志们好!”“同志们辛苦了!”官兵们响亮作答:“为人民服务!”看到大家军容严整、士气高昂,习近平十分高兴。他语重心长地勉励大家,发扬光荣传统、当好红色传人,苦练打仗本领、争做精武标兵,在完成重大任务中当先锋、打头阵,为实现强军目标作出新的更大贡献。

  “听党指挥,能打胜仗,作风优良!”军委主席的谆谆教诲和殷殷嘱托,全场官兵掷地有声的钢铁誓言,响彻闽山闽水,汇聚成强军兴军的时代强音。

  范长龙、许其亮和蔡英挺、郑卫平、尤权、苏树林等参加有关活动。

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